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孕妇补钙可以食物和钙剂一起补钙。食物补钙通常可以喝牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、海带、鱼汤、蛋类、坚果、虾皮、芝麻等等,补钙效果都是不错的。
如果胎儿双顶径偏大,饮食上就应坚持低糖低脂优质蛋白的摄入。女性朋友妊娠,尽量是顺其自然,当然,如果想让宝宝早入盆的话,也可做些腰部运动,扎马步等。
鸽子汤很营养的,一个鸽子比10个鸡还要营养,所以产妇可以多喝。 制作过程: 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能...
怀孕分泌多是正常的,怀孕后由于雌激素的作用以及孕妇的外阴、阴道、宫颈等部位血流加快,组织水分较多,因而白带量比平时明显增多,并且随着妊娠月份的增大,白带分泌量更多。这是孕期的正常现象,一般不需要特殊的治疗。 但是怀孕分泌物...
1、注意宝宝的房间的空气流通,保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右,相对湿度要控制在60% 2、宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面,一醒来宝宝有时会哭,家长可以让孩子哭哭或...
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