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食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。
很多新手妈妈在生完宝宝后都会被医生叮嘱:42天后回医院复查。那么问题来了,为什么是产后42天?复查又都要检查些什么呢? 我们口中俗称的“坐月子”一般是指产后一个月,但是医学上定义的产褥期是指产后6-8周,在这期间,产后女性身体的...
目前许多孕妈妈在怀孕的时候都会出现血压高的现象,同时在即将到预产期的时候都会询问一个问题就是患有血压高能顺产吗?在临床上,高血压是一种常见的疾病,一般休息不好,长期熬夜的人容易患上高血压。如果孕妇高血压的话一定要注意及时...
人们大都只是了解到可以怎样避孕,但更深入一点的知识或许并不了解。有人会担心,口服避孕药有哪些类型,长期吃会不会影响月经,从而影响生育能力?如果夫妻想要备孕了,身体还能不能调理到可以受孕的水平?咱们今天就来一起了解一下:1.吃...
坐月子感冒的话,建议可以熬红糖红枣姜水喝,有驱寒的作用,然后多喝一些月子茶,给宝宝喂奶的时候建议要带上口罩,以免传染给宝宝。
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