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2019-06-10上传 / 人气941

慎吃，注意鉴别巧克力的制作成分，“代可可脂”不要吃。孕妇每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的。

2019-06-10上传 / 人气941

日常饮食要少食多餐,少吃一些高脂肪和油腻的食物,吃东西的时候也要细嚼慢咽,避免吃的太过的饱,否则会加重肠胃的负担。

2019-06-10上传 / 人气941

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等。

2019-06-09上传 / 人气941

怀孕34周，此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。

2019-06-09上传 / 人气941

食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。

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