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一般生产一周以清淡为主,第2周开始可以逐渐补充营养,鲫鱼汤应该是最下奶的吧,还有猪蹄汤,还有不能吃太咸的,要淡一点。
般在产后42-56天,子宫复旧都会处于完好的状态。所以,42-56天以后,只要阴道没有出血,就可以同房了。
能吃。由于多种原因,产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外,经常吃些大白菜,可以促进机体新陈代谢,对产后恢复很有好处。要注意饮食多样化。
慎吃,柚子性凉,母乳喂养的产妇适量吃,以免引起宝宝腹泻。柚子可以榨汁喝,搭配点蜂蜜不错哦,或者是绿茶,但还是建议少喝。
羊水偏少的话可以多喝水,少吃西瓜这些利尿的食物,慢慢的就可以的,羊水大部分还是水分的,就是喝水太多,也会导致水肿的。
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