文章/经验

1.产后室内温度控制在20℃-25℃为宜。 2.冬季坐月子切忌接触冷水。 3.冬天产后宜在一周左右洗澡。 4.预防坐月子母乳喂养冷到肩关节。
回奶的食物主要有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
可以适当吃些的。为保证饮食的质量,产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
其实注意到孩子断奶的话,一般来说都是在一岁到两岁之间比较多,孩子过小的话,早早的断奶,这个对孩子发育不好的奶粉,它的质量还不如奶水呢,如果有奶的话一直喝下去也是可以的,吃到孩子两岁都是可以的,注意点,慢慢的增加孩子奶粉数...
1、刺激、辛辣食品:有些妈妈一直以来都是无辣不欢的,但是为了宝宝,也要注意饮食清淡。洋葱、大蒜及其他辛辣食品,,会从乳汁中进入宝宝体内,引起宝宝拉肚子或胀气,影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道...
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