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2019-06-15上传 / 人气962

孕妇是可以食用栗子的。栗子本身营养丰富，有很多矿物质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、优质蛋白等营养物质，对孕妇的身体有很好的滋补作用。但孕妇在食用栗子时也要注意，不可食用过多，每天10个左右即可。栗子吃过多则易引起肠胃滞...

2019-06-15上传 / 人气961

建议孕期适量吃一些海鲜，鱼、虾等对于补充优质蛋白。多吃新鲜蔬菜和水果。

2019-06-15上传 / 人气961

柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。...

2019-06-14上传 / 人气960

一般情况下，人的正常体温是36～37℃（腋下测量），而怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期（孕13周）以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。

2019-06-14上传 / 人气960

为了预防新生儿黄疸，孕妇在孕期可以吃一些养肝汤还有就是绿豆汤，因为绿豆是排毒养颜的，所以这些可以去胎毒。还有就是海带汤，鹅蛋也是很好的。多吃新鲜水果也能够减轻新生儿黄疸。在孕期的时候也要注意饮食的健康，少吃刺激性的食物，...

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