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2019-06-13上传 / 人气871

一般七个月时就可以开始数胎动了，这时候的胎动都是比较有规律的。你可以一天中取三个时段，上午，下午，晚上各取一个小时，自己躺在床上，保持环境的安静，把手放在小肚子上，静静感受宝宝的动，一般一个小时内胎动在3-5次就是正常的。...

2019-06-11上传 / 人气871

慎吃，柚子性凉，母乳喂养的产妇适量吃，以免引起宝宝腹泻。柚子可以榨汁喝，搭配点蜂蜜不错哦，或者是绿茶，但还是建议少喝。

2019-06-10上传 / 人气871

多喝水。宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

2019-06-09上传 / 人气871

一般生产一周以清淡为主，第2周开始可以逐渐补充营养，鲫鱼汤应该是最下奶的吧，还有猪蹄汤，还有不能吃太咸的，要淡一点。

2019-06-09上传 / 人气871

宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同...

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