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2019-06-13上传 / 人气916

应该适量、长期服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克...

2019-06-13上传 / 人气916

刚生完宝宝的前三天,要喝些红糖水,吃红豆汤,薏米汤,海带汤,这些可以帮助身体排除毒素,去掉水肿,帮助子宫排出淤血,有利于身体的恢复,到了后半月就要多吃些进补的食物了。

2019-06-13上传 / 人气916

一般发生在下次月经来潮的前14天左右，在排卵期的前后几天同床如果不采取避孕措施，才有可能怀孕。

2019-06-12上传 / 人气916

1、油条：相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。 2、咖啡和茶：怀孕的前三个月属于孕初期...

2019-06-12上传 / 人气916

孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补，并且冬枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和血虚有主要影...

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