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阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果,但因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。
一般来说妇振反应大,主要出现在怀孕的头三个月。过了这个早孕期,一般呕吐就会缓解的。如果妊娠呕吐比较明显的话,可多吃一些较干的食物。 比如像烧饼、饼干、烤馒头片等。
孕妇便秘应该说对胎儿是有一定影响的,便秘多是由于上火引起的,会增大胎儿的火气,考虑是在孕期建议不要盲目使用药物,要多饮水,多吃水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,少吃辛辣油腻食物。
孕期糖尿病多数由于饮食不合理,过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的,就是老百姓所说“吃出来的病”。
一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加...
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